美容のためや、健康のために、健康食品を使う人が増加していますが
健康食品の購入時に知っておきたいことはあるでしょうか。
まずすべきことは、生活習慣や、食事内容の見直しです。
特定の栄養が不足していないか、食べ過ぎや飲み過ぎなどはないか、
改めて確認してみることが大事です。
健康食品を使ってみる時には、
安全な商品であるかも大事にポイントになります。
健康食品を使う以外の、健康を意識した生活も大事なところです。
健康食品を購入するまえにしっかりと
自分の生活習慣を見直すようにしたほうが良いでしょう。
私も健康診断で肝臓の数値が悪くなければ、
健康食品にまったく興味ありませんでした。
外食も多く、運動不足、肝臓に問題がでで当たり前です・・・
妻のすすめで肝臓によいと言われているしじみエキスの入った
「 レバリズム-L 」を飲み始めました。
栄養機能商品であり、薬品ではないので、
副作用がありません。
しかし、しじみエキスなので、
貝アレルギーがある人は食べラマれません！
一ヶ月飲んでみて効果を実感しました！！
体調がよく、疲労感が残ることなく、
朝の目覚めもいいです。
肝機能の数値も下がりました。
「 レバリズム－L 」 オススメです。
コメント