「色んな運動やエステを何度もやってきたけど痩せられない！」
いくら頑張っても自分の理想のプロポーションにならず、悩んでいる方も多いと思います。
もしかしたら、過度な食事制限などで身体の内側がボロボロになってはいませんか？
今回は、トレーニングと正しいファスティングで内側も綺麗を目指せるパーソナルトレーニングジム【bellezza（ベレッツァ）】をご紹介します。
【ベレッツァとは？】
ベレッツァは、内面から綺麗な女性を目指すためのトレーニング指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。
科学的根拠に基づいたトレーニング指導によって、ボディラインや姿勢の改善を目指しながら、プラスαでエステやファスティングを取り入れた、独自ダイエットメソッドでトレーニングに励めるのがジムの特徴です。
【ベレッツァのメリット】
≪外見＋内面の両方からアプローチできる≫
ベレッツァには、ダイエットとデトックス効果を目指したファスティングドリンクと、管理栄養士による食事に関するアドバイスがあります。
トレーニングメニューでは、ウェイトトレーニングを基本とした科学的根拠に基づくトレーニングを行なっています。
回数や重量、休憩なども全てトレーナー主導で進めていくので、最小限の努力で最大の結果を出すことができます。
さらにエステ機器も備えて、カラダの外側からも脂肪燃焼効果を促していくサポートも受けられます。
エステやファスティングで内面を磨きつつ、トレーニングで外見を引き締める好サイクルでトレーニングを続けられます。
ただ体重を落とすだけでなく「女性らしさ・綺麗さ」を目指せるメソッドが取り入れられたジムです。
≪リバウンド対策が充実している≫
ベレッツァでは卒業後に「食事マニュアル」が貰えたり、栄養管理についてのメルマガ配信を受けられたりと、リバウンド対策のサポートが充実しています。
ジムに通ってダイエットをする期間はほんの数ヶ月ですが、本当に大切なのはプログラム終了後。せっかく手に入れた理想の体型も、維持できなければ意味がありません。
「日本一親身なジム」というスローガンを掲げていることもあり、リバウンド対策にも力をいれているジムです。
【まずは無料のカウンセリングへ】
ベレッツァでは、より詳細なことが分かる無料のカウンセリングを実施しています。公式サイトに登録フォームがあるので、不安点・疑問点などを確認してみましょう。
およそ1時間程度かかります。
【まとめ】
ベレッツァは、美しいボディラインを手に入れたい人、卒業後もボディメイクの努力を無駄にしたくない人にオススメなパーソナルトレーニングジムです。
気になった方は是非カウンセリングを受けてみてください。
公式サイトはこちら
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