今、効果的にトレーニングができると、パーソナルトレーニングが話題になっています。理想の身体になるために、パーソナルトレーニングならマンツーマンでしっかりサポートしてくれるので、スポーツジムに通うよりもスピーディーにダイエットできると評判です。
しかし…。
「パーソナルトレーニングだとしても続けられるか分からない…。」
「ちゃんとしたトレーナーに見てもらえるか不安…。」
「本当に痩せられるか心配だし、食事指導も厳しそう…。」
と不安な声も聞こえてきます。
そこで今回は、一流のトレーナーが指導する本格パーソナルジム【NEXUS（ネクサス）】をご紹介します。
【NEXUS（ネクサス）とは？】
NEXUS（ネクサス）では、身体機能を高めるファンクショナルトレーニングを行なっています。
ダイエットや姿勢の改善を目的とされている方や、スリムながらも必要な筋肉をしっかりつけたいという方にオススメです。
トレーニングは身体に強い負担をかけないので、女性はもちろんシニアの方にもピッタリです。
【NEXUSの特徴・オススメポイント】
≪目的に合わせたトレーニング≫
NEXUSは、決まりきったトレーニングメニューを押し付けるようなことは行ないません。
ダイエットやボディメイクなどに効果的な筋トレだけでなく、姿勢改善に役立つファンクショナルトレーニング、カロリー燃焼に効果的な有酸素運動など、ひとりひとりに最適なトレーニングメニューを、知識・経験豊富なトレーナーがオーダーメイドで組み立てます。
≪周りを気にしなくて良い完全個室≫
ネクサスでは周りの目を気にせず、プライベートな空間でトレーニングに励むことができます。
不特定多数の人と交わることがなく、快適な空間で安心して利用することができますね。
≪手ぶらでOK！～無料レンタル～≫
ネクサスでは、手ぶらで気軽に通えるように、ウェア上下やタオル（フェイスタオル、バスタオル）などは無料レンタルしています。
プロテインも自由に飲めるので、トレーニング終わりのタンパク質補給もできます。
≪食事指導のサービスも≫
NEXUSでは、追加料金不要で食事指導が受けられます。
食品衛生責任者や1,000人の指導実績があるトレーナーがLINEを活用して食事指導を行ないます。
無理な糖質／カロリー制限・摂取などは行なわず、健康的にダイエット・大きくためのアドバイスを行ないます。
24時間いつでもLINEで気軽に質問や相談ができるのもポイントです。
【NEXUSでは無料体験レッスンを実施中】
NEXUSでは、体験レッスン・カウンセリングが無料で受けられます。カウンセリングは1時間程度、体験レッスンは30分程度です。
それぞれ事前予約が必要で、公式サイトの申し込みフォームで24時間いつでも申し込めます。
また、体験レッスンを受けた当日に、60分・100分（月6回以上）のプランで入会すると、入会金が無料になる特典がついてきます。
それ以外にも、各種キャンペーンなどが行なわれている場合があるので、是非チェックしてみてください。
【まとめ】
NEXUSでは、経験、知識が豊かなトレーナーの指導の下、安心して効率よく結果を出すトレーニングすることができます。
食事管理も徹底していて、一人一人の要望に合ったトレーニングプランも作ることができるので、納得して進めていけますね。
気になった方は是非カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか？
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