「色んな運動を何度もやってきたけど痩せられない！」
「自分だけでは食事のコントロールが難しい…。」
いくら頑張っても自分の理想のプロポーションにならず、悩んでいる方も多いと思います。
そこで今回は、無理なく続けられることを重視したパーソナルジム【チキンジム】をご紹介します。
【チキンジムについて】
チキンジムは、続けやすさを重視したトレーニング指導が受けられるパーソナルジムです。
食事も厳しく制限することなく、日々の食生活で見直すべき点から改善、ムリなく継続できるアドバイスがもらえます。
新規店舗も続々オープンしていて、今最も勢いのあるジムのひとつです。
【チキンジムの特長・オススメポイント】
≪「続けやすさ」重視のトレーニング指導が受けられる≫
チキンジムは、コンセプトに「続けやすさ」を掲げています。
各ジムそれぞれ得意とする部分は変わりますが、チキンジムは短期的にだけトレーニングをして体を作るというよりも、自分だけの長く続けていきやすい食事・トレーニング指導が受けられるのが特徴。
もちろん短期集中ダイエットにも対応してもらえますが、基本的には継続していきたい方におすすめのジムです。
≪トレーナー情報を公式サイトで確認できる
女性トレーナーが少ない傾向であるパーソナルジム。
女性専用パーソナルジムであっても、トレーナーが男性ということもまだあります。
チキンジムでは、各店舗に在籍しているトレーナーの写真やプロフィールが、ほぼ全員掲載されています。
渋谷店や新宿店など、多くの店舗に女性トレーナーが在籍。これまで男性トレーナーの指導に抵抗があった方でもリラックスして任せられます。
≪完全手ぶらで通える≫
チキンジムは、無料レンタル品やアメニティが充実しているのも特徴です。
ウェアやタオル、シューズは無料レンタルできるうえ、ミネラルウォーターも用意されています。
またシャワールームのシャンプーやトリートメント、パウダールームのある店舗では化粧水や乳液、コットンなども完備されています。
仕事や予定の前後でも、手ぶらで通えるのはチキンジムの大きな魅力です。
≪トレーニングルームはオープンタイプ≫
チキンジムは、広いオープンタイプのトレーニングルームの中でトレーニング指導を受けるスタイルのジムです。
内装にもこだわっておしゃれな空間作りがされており、それもまたモチベーションを上げてくれる要因のひとつになっていると評判でした。
なおシャワールームは個室が用意されています。
【チキンジムのここに注意】
≪担当トレーナーがトレーニングごとに変わる可能性がある≫
チキンジムでは女性トレーナーを希望する場合などを除き、トレーナーの指名はできないシステムになっています。
毎回同じトレーナーがいい、という場合は注意が必要です。
ただ、複数人での担当制は、1人だけよりも多角的な指導ができる、また予約が取りやすいというメリットでもあります。
理想の通い方に合ったシステムを選んでみましょう。
【疑問・気になる事がある方は無料カウンセリングへ】
「仕事やプライベートの兼ね合いが取れるか分からない。」「実際にどんなトレーニングをするの？」
など疑問点が出てきた方は、無料カウンセリングの予約をしてみてはいかがでしょうか？
WebやLINEで簡単にお申込みができます。
期間限定のキャンペーンなどがあるので、合わせて確認してみてくださいね。
【まとめ】
チキンジムは、そのトレーニング指導内容やトレーニング環境が評判のパーソナルジムです。
無理な食事制限や厳しいトレーニングは行わないので、これから運動を続けていきたい方にもオススメです。
気になった方は、是非カウンセリングでチェックしてみてください。
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